Pije

Freskuese dhe ushqyes, ky smotothie është ideal për mëngjeset e nxehta të verës. Përbërësit Dy pjeshkë Një limon Një banane Një lugë çaji mjaltë Tre kuba me akull Përgatitja Prisni pjeshkët në copa të vogla. Më pas shtrydhni lëngun e…

Përbërësit 1 gotë qumësht 1 lugë fara chia Gjysmë gote të çajit pluhur kanelle ose shkopinj 1 lugë arra ose lajthi Fruta Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit Gjysmë tube borzilok Gjysmë tube nane 1 shkopinj kanellë 1 gotë sheqer Gjysmë limoni 8 gota ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 kg mjedra 15 gr pluhur limoni 1 kg sheqer 4 karanfila 1 litër ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 ananas Gjysmë limoni 5 lugë sheqer 5 gota ujë Akull Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 125 gr mjaltë 300 gr pjepër 1 gotë çaji sheqer 1 lëng limoni 1 lugë çaji xhenxhefil 2 litra ujë 2 gjethe dafine Hapat o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 2 molla jeshile 1 kg sheqer pluhur 2 litra ujë 2 shkopinj kanellë 2 lëvore molle nerende Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 2 kg pjeshka 1 kg sheqe rpluhur 3 karanfila 1,5 litra ujë 1  lëvore limon 1 lugë lëng limoni Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 tranguj 1 tubë majdanoz 1 limon 1 lugë xhenxhefil ½ gota ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Pёrbёrёsit 200 ml qumёsht pa laktoz 80 gr ananas 60 gr banane 1 lugё jogurt 1 lugё mjaltё ½ lugё çaji mjaltё 1 lugё kokos Gjysmё lёng limoni Hapat o i o i o i o i o i o…

Perberesit 1 banane 200 ml qumёёsht 1 lugё boronicё 1 lugё çaji kanellё Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 250 gr luleshtydhe 1 shishe ujë 1 limon Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 4 lugë çokokrem 1 gotë qumësht 3 topa akullore me vanilje 1 banane e ngrirë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 4 copa shalqin ¼ gota ujë ¼ lëng limoni Copa të limonit Nanexhik Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 50 gr kakao 40 gr lajthi 50 gr sheqer 500 ml qumësht Përmbi Krema Fruta Nenexhik Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit ½ gota qumësht 3 lugë jogurt ½ gota boronica ½ banana ¼ filxhan drithëra 1 lugë çajit lëvore limoni ½ akull Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 gotë shegë 1 lugë lëng portokalli 3 copa portokall 1 gotë ujë Sipas dëshirës sheqer pluhur ujë mineral Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 3 copa limon 4 lugë lëng limoni 1 mollë 3 lugë mjaltë 1 gotë ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit ½ gota drithëra 1 gotë qumësht 1 banane e ngrirë ½ gota luleshtrydhe 2 lugë gjalpë badiava Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 copë xhenxhefil 3 copa limon 4 lugë lëng limoni ¼ gota sheqer i kaftë 1 gotë ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 lugë çaji karbonat 2 lugë pluhur limoni 2 gota ujë mineral 2 gota ujë të ftohtë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 5 lugë neskafe 5 lugë sheqer pluhur 5 lugë ujë Qumësht Përmbi Sos i çokollatës Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Pёrbёrёsit 2 banane 200 gr dredhёza 300 ml qumёsht 1 lugё mjaltё Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Pёrbёrёsit 500 ml qumësht 3 lugë kakao 100 gr cokollatë e zezë 1 gotë e cajit sheqer pluhur Marmshmallow Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 banane e ngrirë 1 gotë karrotë 2/3 gota qumësht ½ gota jogurt 1 lugë vanilje 2 lugë sheqer ¼ kanellë Pak xhenxhefil Kokos Hapat o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 banane 1 lëng portokalli ½ gota qumësht ¼ gota jogurt Kakao Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 lugë të gjellës rozmarinë 1 lugë të gjellës çaj i gjelbërt 1 copë molle e gjelbërt 1 shkopinj kanellë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 2 lugë të gjellës çaj nane Pak xhenxhefil 2 karanfila 1 lugë të gjellës uthull molle Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 lugë të gjellës echinecea 1 lugë të gjellë bli Gjysmë limoni 1 copë portokallë 1 shkopinjë kanellë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 lugë të gjellës çaj gelbërt 1 lugë të gjellës kamelicë 2 kardamom Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1,5 litër ujë 2 lugë të gjellës karanfil 3 shkopinj kanellë Xhenxhefil 2 lugë të gjellës pekmez Arra Qumësht Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 gotë jogurt 1 gotë qumësht 1 lëvorë të limonit 2 lugë të gjellës lëng limoni 1 gotë mjedër 1,5 lugë të gjellës mjaltë ¼ gota fara chia Hapat o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 lugë kafe turke ½ lugë sheqer Ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 2 lugë kafe turke 1 lugë të gjellës nutellë 1 lugë sheqer Ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 portokall 1 lugë kafe turke ½ lugë sheqer 1 filxhan ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 avokado 1 banane 1 gotë boronicë 1 tranguj Një tubë spinaq Kanellë 1 lugë të gjellës mjaltë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 portokall 1 mandalinë 2-3 rozmarinë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 tubë majdanoz Gjysmë limoni 1 tubë nane 4 gjerenika Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 4 gota qumësht 2 lugë të gjellës nutella 2 lugë të gjellës kakao 2 lugë të gjellës sheqer Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1,5 gota kremila 2 gota krem 3 gota qumësht ½ lugë kanellë ½ gota çokollatë 2 shkopinj kanelle Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 4 gota qumësht ½ gota krem 8 keksa oreo 3 lugë të gjellës kakao 1 lugë nisheste Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 portokall 1 mandarinë 2-3 fije rozmarinë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 mollë 1 kanellë 1 lugë të gjellës uthull molle Ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 3-4 luleshtrydhe ½ dardhë ½ mollë Ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 gotë qumësht 1 lugë të gjellës fara chia Gjysmë lugë të çajit kanellë 1 lugë të gjellës lajthi ose arra 1 grushtë fruta sezonal Hapat o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 3 lugë të gjellës jogurt 1 pjeshkë ose frutë tjetër Gjysme gote çaj i gjelbërt 1 lugë të çajit kanellë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 gotë ananas 1 banane 1 mollë 2 gota spinaç 1 gotë ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 4 gota ujë 4 filtera çaj ¾ gota sheqer 2 karanfila 1 gotë krem Akull Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit ½ gota drithëra 2 gota qumësht 1 banane e ngrirë 1 lugë të gjellës vanilje Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1/2 çokollatë e zezë 1 lugë të gjellës kafe 700 ml qumësht 4 kuglla akullore Hapat  o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 gote fruta te përzier boronice, manafere, luleshtrydhe 1 banane e ngrirë ½  gote jogurt ¼ gote qumësht 1 lugë të gjellës mjaltë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 limon 1 lugë fara chia 1 lugë mjaltë 1,5 gotë ujë Hapat  o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 gote jogurt 1 molla 1 luge te gjelles mjalte Gjysme gote badema Pak kanelle Gjysme litre qumësht pa yndyre Hapat  o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 lugë të çajit xhenxhefil të grirë 1 sallatë 1 limon 1-2 nane 700 ml ujë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 2 grushta majdanoz 1 gotë ujë 1 lëng limoni Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 gotë qumësht 10 luleshtydhe 1 banane e ngrirë ¾ gota drithëra 1 luge vanilje 1 luge mjaltë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 3 copa çaj të gjelbërt 1 shishe ujë mineral. Gjysme limoni Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 gotë të çajit të gjelbert 4 copa shalqin Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 mango 1 xhenxhefil Hapat  i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 3 kg nektarinë 2,5 litër ujë 400 gr sheqer Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 limon 15 luleshtrydhe 5 fleta nane Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit Gjysme gote copa të ananasit gjysme filxhani kokos gjysme filxhani jogurt pa yndyre 1 filxhan akull Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 3 lugë të gjellës sheqer 1 filter çaj i gjelbërt ½ gota ujë të vluar ¼ gota lëng limoni ¾ gota ujë të ftohtë Akull Hapat o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 avokado 1 banane 1 gote boronic 1 tranguj një grusht spinaç Ujë 1 lugë të gjellës mjaltë  Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 banane e ngirë 1 gotë karotë 2/3 gotë qumësht ½ gota jogurt 1 lugë të gjellës vanilje 2 lugë të gjellës sheqer ¼ lugë të gjellës kanellë Kokos Karotë nerende Hapat o i o i o i o…

Përbërësit ¼ gota mjaltë 2 gota ujë Për limonatë ¾ gota sheqer 8 gota ujë 1,5 gota lëng limoni 3 lëvorë të limonit Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 3 lugë të çajit neskafe 1,5 gote te çajit qumësht i ftohtë Jogurt i luleshtrydhës Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 shishe ujë mineral Gjysme gote jogurt pa yndyrë 2 lugë të gjellës lëng limoni Gjysme luge të çajit nanexhik Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 4 gota ujë 5 gjyla 1 gote sheqer pluhur 1 luge kanellë 250 gr gjerenika të kuqe Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 8 kivi 2 gota ujë mineral Për limonatë ¾ gota sheqer 8 gota ujë 1,5 gotë lëng limoni 3 lëvorë të limonit Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 4 filtera të çajit ½ gota sheqer 2 litër ujë Për limonatë 2 lugë të gjellës sheqer 8 gota ujë 1,5 gotë lëng limoni 3 lëvorë të limonit Hapat o i o i o i o i o i…

Përbërësit 2 luge te gjelles kafe 2 akullore me vanilje Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërjsit 1/2 limon 1/2 grejfrut 1 tranguj Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1/2 gota manaferre 1/2   gota luleshtrydhe 1/2  mjedër ½  gota sheqer 1 gote ujë Për limonatë ¾ gote sheqer 8 gota ujë 1,5 gota lëng limoni 3 lëvorë të limonit Hapat o i o i o i o i…

Përbërësit 1 gote qershia 1 banane 2 gota qumësht 4 luge te gjelles krem 6 biskota Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 40 gr kafe 200 ml qumësht 2 luge të gjellës karamel 1 luge te gjelles çokollate te shkrire ½ luge te çajit vanilje   Hapat o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 30 gr kafe 2 topa akullore te vaniljes 1 luge te gjelles sheqer 1 luge te gjelles kakao Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 50 gr ml kaffe 400 ml qumësht ½ luge te gjelles vanilje Sheqer – sa dëshironi    Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 6 limona 2 gota sheqer pluhur 9 gota ujë Nane të freskët Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 400 ml kafe 1oo ml qumësht 2 luge te gjelles nutell 2 luge te gjelles sheqer Hapat   o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 6 topa akullore të vaniljës 4 marshmallow ½ gota qumësht ½ gota jogurt me luleshtrydhe 1 lugë të çajit vanilje Për ta zbukurua 2 marshmallow Hapat o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 litër ujë 4 qese te çajit të zi ½ gota sheqer i zi 1 gote qershi 2 gota akull Hapat  o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 400 ml qumësht 4 copa akull 2 topa akullore me kajmak 2 topa akullore me çokollatë 1 luge te gjelles kafe 1 lugë të gjellës sheqer pluhur Për ta zbukuruar 1 luge te gjelles çokollate nerende 1 luge të…

Përbërësit 500 gram luleshtrydhe 3 limona 5 luge te gjelles sheqer pluhur 5 gota uje 5 fleta te nanes Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 250 gram jogurt ½ gote qumësht 1 gote boronice 2 luge të gjellës mjaltë 4 lugë të gjellës fara chia Hapat i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Perberesit 3  gota chia late 1 gote ujë minderal 1 luge te gjelles mjalte 2 luge te gjelles SB Chia Latte Hapat   i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit  Për kremin 1 litër qumësht 1 të bardhët e vezes 1 gote te çajit sheqer pluhur 3 luge te gjelles nisheste 2 luge te gjellës miell 1 vanilje 1 krem shllag   Përmbi 5 kivi   Hapat o i…

Përbërësit  1 gote ujë 1 gotë sheqer 1 gote leng limoni 4 akulla 4 copa borzilok 2 flete te nenexhikut   Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit  4 copa shalqin ¼ gota ujë ¼ gota lëng limoni Copa limoni Nane të freskët   Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 banane 10 luleshtrydhe 1 mango ose ananas ose molla Akull 1 luge te gjellës sheqer   Hapat  o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 500 gr molla te gjelberta 250 gr sheqer pluhur 500 ml ujë 1 kanellë Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 250 gr luleshtrydhe 2 luge te gjellesh sheqer ½ lëng limoni 3 gota ujë 5 fleta të gjylit Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 2,5 gota qumësht 2 gota luleshtrydhe të grira 1 gota sheqer 1 luge sheqer 1 vanilje 1 gote akull Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit  2 gota ujë të vakët 2 gota ujë të ftohtë 1 luge te gjelles zengjefil 1 luge te gjelles mjalte Kripe Biber të zi ½ lëng limoni Hapat  o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 6 luge te gjelles jogurt 1 gote ujë të ftohtë 1 gote qumësht 3-4 luge kripë Hapat  o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit  1 liter qumesht 2 luge te gjelles miell 2 luge te gjelles nisheste 1 gote sheqer 1 vanilje 3 luge te gjelles kakao 1 luge te gjelles gjalpe Hapat o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1 liter qumesht 1 gote sheqer 1 gote miell 1 vanilje 1 krem 120 gr biskota Luleshtrydhe Banana Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Përbërësit 1/2 kg luleshtrydhe 1 lt uje ½ gota sheqer pluhur 1 tub kanelle 2 karanfilla Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o…

Përbërësit 1 limon i grire 1  portokall i grire 1 gote sheqer pluhur 2 litra ujë 1 luge te çajit limon toz Hapat o i o i o i o i o i o i o i o i o…