Ja pse duhet të konsumoni çokollatë për mëngjes

Çokollata është përdorur që nga kohërat antike për të trajtuar shumë probleme shëndetësore dhe është provuar se është një aset i pazëvendësueshëm për çdo dietë. Sipas “Bright Side”, çokollata ka disa përfitime nëse e konsumoni si një vakt në mëngjes.…

Mësoni arsyen se pse shkoni në tualet pasi pini kafe

Studiuesit kanë zbuluar se kjo ka të bëjë me mikrobiomën tonë. Shumë njerëz e pinë kafen për të marrë energjinë aq të nevojshme të mëngjesit, por gjithashtu e dimë që kafeja stimulon sistemin tonë tretës, shkruan “IconStyle”. Ndërsa kjo pije…

Pse fajësohen nënat shqiptare, sa herë që sëmuren fëmijët?

“Faj ke ti që e nxjerr shëtitje në kohë të ftohtë, faj ke ti edhe që djersitet fëmija, e ku di ti të kujdesesh mirë për të, ku mësove…”, pra nëna në shoqërinë tonë shpesh bëhet me “faj” sa herë…

Zbuloni dhuratën më të urryer për Ditën e Shën Valentinit

Dita e Shën Valentinit po afrohet dhe me siguri jeni duke kërkuar një ose dy dhurata për personin e zemrës. Sigurisht, ekziston një kombinim klasik me çokollata dhe lule, por kush do të thotë se kjo është ajo që dëshiron…

Ja si ta bëni scrubin me kafe për të shpëtuar nga celuliti

Ju mund të përdorni kafenë e vjetërsuar që keni në dollap ose llumin e mbetur. Janë vërtetuar shkencërisht efektet e kafesë në luftën e vështirë kundra celulitit Skrabi me kafe ka vetinë të depërtojë thellë në shtresat e lëkurës përmes…

Çka ndodh nëse shtoni pak piper të zi në larjet me lavatriçe

Kur bëhet fjalë për pastrimin, ka disa gjëra që na bëjnë nervozë. Një prej tyre janë njollat e bardha që lënë detergjentët tek veshjet me ngjyra. Por me këtë truk, dimë si t’ju shpëtojmë nga ky shqetësim. Që veshjet të…

Bebet që nuk flenë natën janë shumë më të zgjuara

Foshnjat shpesh gjatë natës nuk flënë gjumë dhe ky shtë një shqetësim i madh sidomos për prindërit. Të gjithë dëshirojmë që gjatë natës fëmija të jetë i qetë dhe në gjumë por ndodh që jo në të gjithë rastet të…

Konsumoni fruta të malit për ta parandaluar këtë sëmundje

Këto fruta janë të njohura të ndihmojnë me shëndetin. Frutat janë të mbushura në mënyrë natyrale me kimikate që kanë ndikim të mirë në shëndetin e njeriut. Konsumimi i lartë dhe afatgjatë i disa prej këtyre frutave do të ndikoj…

10 produkte bukurie që i rekomandojnë dermatologët

Ata janë të modës, por ato japin vetëm efekte të përkohshme dhe jo afatgjata. Gjithashtu, mund t’i përdorni vetëm një herë, gjë që i bën edhe ata të kushtueshëm. Është më mirë të përdorni një krem ​​dhe zgjat më shumë…

Asnjëherë mos ia thoni këto 5 fjali fëmijës tuaj!

1.“Ndalo së qari menjëherë! Fëmijët kanë të njëjtën të drejtë si ju, të ndiejne atë që ata ndjejnë. Në vend që t`u bërtasësh, duhet të përpiqesh t’u japësh një përqafim dhe ti pyesësh për arsyen e tri’shtimit të tyre. 2.“Pse…

Ja si ta hiqni frikën e të voziturit

Të mësosh se si të ngasësh veturën nuk është një detyrë shumë e lehtë, edhe pse mund të dimë shumë për një temë të caktuar. Nëse vetëm sa ke filluar. Atëherë të urojmë shumë suksese. Të gjitha ndryshimet e mëdha…

A mund të konsumohet kivi me lëkurë?

Kivi ka pak kalori, aspak yndyrë dhe plot me vitamin C. Fruti i kivit është një nga frutat më të veçanta me një lëkurë plot qime dhe tul të athët në të ëmbël dhe jeshil në ngjyrë, shkruan “AgroWeb”. Gjëja…

Falë kafes, mund të hiqni qafe celulitin

Ju mund të përdorni kafenë e vjetërsuar që keni në dollap ose llumin e mbetur. Janë vërtetuar shkencërisht efektet e kafesë në luftën e vështirë kundra celulitit, shkruan “IconStyle”. Skrabi me kafe ka vetinë të depërtojë thellë në shtresat e…

A e dini se më hesap keni ti bëni punët e shtëpisë se sa të bëni palestër

Një studim i ri ka zbuluar që punët e shtpisë po ju djegin më shumë kalori sesa mendoni. Sipas raportit të ‘Wren Kitchen’ për një muaj ju mund të humbisni 20.000 kalori vetëm duke bërë punë shtëpie. Kjo vlerë ëshë…

Vajza ja ç’duhet bërë që të mos ju grisen getat

Pasi kaluat më shumë se tre orë në dush, duke bërë grimin dhe zgjedhur veshjen ideale (dmth një prej 100 kombinimeve që nuk nguruat aspak t’i provonit para pasqyrës pavarësisht temperaturave të ulëta që do të ”trembnin” edhe ariun polar)…

Çfarë tregon dhimbja e kokës në mëngjes?

Në këtë artikull do të mësoni për shkaktarët më befasues të dhimbjes së kokës që shpërthen në mëngjes. Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën, shkruan “AgroWeb”. Dhimbjet e kokës në mëngjes…

Ky është detergjenti më i mirë për rroba

Po u ktheheni preparateve natyrale, janë më të shëndetshme dhe kushtojnë më pak. Keni lëkurë të ndjeshme ndaj alergjive apo dëshironi të përdorni recetën e provuar për detergjent ekologjik për larje të rrobave, bëjeni vetë. Ata të cilët e kanë…

A e dini sa ngjyra i ka bora?

Nëse është uji dhe akulli zakonisht dukën të pastër, pra pa ngjyrë, atëherë pse fjollat e borës janë ngjyrë të bardhë, gjithçka ka të bëjë me optikën. Imagjinoni të zgjoheni pas një nate me reshje të mëdha bore, shikoni nga…

Ky është detergjenti më i mirë për rroba

Po u ktheheni preparateve natyrale, janë më të shëndetshme dhe kushtojnë më pak. Keni lëkurë të ndjeshme ndaj alergjive apo dëshironi të përdorni recetën e provuar për detergjent ekologjik për larje të rrobave, bëjeni vetë. Ata të cilët e kanë…

A mund ta vëreni luanin e malit në fotografi?

A do të mbijetonit në këtë situatë? Shërbimet e kujdesit nga jeta e egër në SHBA kanë ndërmarrë një nismë interesante për të vetëdijësuar njerëzit rreth rrezikut të maceve të egra. Imazhi shfaqë një mace të egër e cila është…

Kurrë nuk do të jeni milioner nëse vazhdoni të bëni këto gjëra

Nuk ka sekrete për t’u pasuruar brenda natës, por ka disa sisteme të provuara që mund t’ju ndihmojnë të pasuroheni. Realiteti është se të gjithë kemi të njëjtën mundësi për të qenë të pasur. Shumë njerëz e kalojnë tërë jetën…

Me këto metoda ju mund të keni thonjë të fortë

Disa njerëz kanë fatin të kenë thonj të shëndetshëm dhe me shkëlqim pa ju dashur ndihma e estetistes. Ndërsa pjesa tjetër kanë thonj të dobët që thyhen shumë shpejt. Megjithatë nëse bëni pjesë në kategorinë e dytë, ju keni mundësinë…

Disa mënyra si t’i tejkaloni gjërat kur ato vështirësohen

Njerëzit shpesh na bëjnë të mendojmë pozitivisht gjatë kohëve të vështira, por sa kanë nevojë ta bëjnë këtë gjë kur ne ndihemi sikur bota po përfundon? Nganjëherë kalojmë nëpër situata që na lënë të ndihemi të humbur dhe të pafuqishëm.…

Kjo është receta që do ua heq qimet njëherë e mirë

Te gjitha mundohemi ta shmangim sa me shume qe eshte e mundur kur beher fjale per depilim. Nuk ka te beje aspak me higjenen personale sesa me dhimbjen qe sjell shkulja e qimeve me rrenje. Me depiminin e fytyres nuk…

Kuptojeni a është i shëndetshëm uji me gaz

Uji me gaz mund të jetë një alternativë e mirë në vend të pijeve të gazuara, por a është i shëndetshëm? Ja pse ekspertët thonë se është e rëndësishme të bëni studimet tuaja mbi llojin e ujit të gazuar që…

Me këtë truk mund ta largoni akullin nga vetura

Harrojini ngricat e mëngjesit dhe gjysmë ore gjumë më pak sepse jashtë është temperatura nën zero, dhe dritaret në vetura janë të ngrira nën akull. Ky veprim jo vetëm që do t’ju sigurojë duart e ngrohta dhe gjumin më të…

Mos i bëni këto gjëra pasi të depiloni pjesën intime

Qendroni larg diellit 48 orë pas depilimit, zona juaj intime është shumë delikate dhe rrezet UV të diellit mund t’ju shkaktojë dëme të madhe të lëkurës në atë zonë. Shmangni të notuarit Pishinat, liqeni apo deti përmbajnë baktere. Për këtë…

Këto lloje të fotografive të fëmijëve nuk duhet t’i postoni online

Vitet e fundit, prindërit kanë një tendencë gjithnjë e në rritje për të postuar në rrjete sociale fotot e fëmijëve të tyre. Madje shpeshherë shohim se prindërit preferojnë të hapin profile me emrat dhe fotot e fëmijëve në rrjete sociale.…

Ja pse duhet të hani qepë të kuqe

Nga shkatërrimi i qelizave kancerogjene tek shëndeti i zemrës, 5 arsye përse duhet të hani sa më shumë qepë të kuqe. Sido që t’i konsumoni, të gatuara apo jo, nga qepët organizmi ka shumë për të përfituar. Nëse deri më…

Shqetësimet kryesore që lënë pa gjumë shumicën e grave

Shqetësimi është një pjesë normale e jetës, por disa prej nesh na pushton thuajse plotësisht dhe madje ndikon edhe në gjumin tonë. Ja cilat janë 4 shqetësimet kryesore që shkaktojnë humbjen e gjumit tek gratë: Vështirësitë financiare Shqetësimet kryesore të…

Qimet e padëshiruara mund t’i largoni me vetëm dy përbërës

A ndjeheni të lodhur me qimet e padëshiruara në disa pjesë të trupit dhe thjesht dëshironi që të zhduken? Epo, ekziston një recetë natyrale e cila do t’ju ndihmojë në realizimin e dëshirës suaj. Përbërësit: – Një lugë gjelle xhelatinë…

Niseni mëngjesin kështu që të ruani shëndetin e veshkave

Ushqimet e pasura me kripë kontribuojnë në sëmundjet e veshkave dhe këto të fundit e kanë të vështirë të përpunojnë dhe filtrojnë sasitë e mëdha të kripës. Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë…

Thonjtë artificialë mund t’i largoni pa i dëmtuar thonjtë tuaj

Ju lutemi, ndaloni së provuari të vini dhe hiqni thonjtë tuaj artificialë në shtëpi. Mënyra më e sigurt dhe më efektive për të hequr thonjtë akrilik është duke shkuar në një sallon ku një teknik i trajnuar i thonjve mund…

Syve të gjelbër ju shkojnë këto ngjyra të grimit

Shpesh për sytë e tillë thonë që janë më të bukurit Femrat të cilat i kanë sytë të gjelbër janë më të ndjeshme dhe më të dhembshura. Nëse i keni sytë të gjelbër, këto janë ngjyrat tuaja: E hirta e…

Këto janë llojet e punëve që ju bëjnë të shtoni peshë

Agjent udhëtimesh Këta njerëz duhet të përpiqen më të mirën e tyre për të kënaqur çdo klient, duke planifikuar dhe organizuar udhëtimet e tyre. Procesi përfshin shumë presion dhe stres sepse, përveç nevojave të klientëve, gjithmonë ka objektiva të shitjeve…

Kështu mund të kujdeseni nga COVID-19 kur jeni në veturë

Ne të gjithë po bëjmë më të mirën tani për të mbrojtur veten dhe familjet tona nga virusi. Mbajtja e higjienës së mirë dhe distancimit të duhur shoqëror mbetet mënyra më e mirë për ta parandaluar atë, por nëse duhet…

4 kafe në ditë për ta mbajtur zemrën më të re dhe për më gjatë

Gjatë shekullit të 17-të, pirja e kafesë dënohej me vdekje. Në atë kohë, besohej se kishte efekte që ndryshonin mendjen. Për fat të mirë, tani ne mund të pimë kafe sa të duam, dhe shumëllojshmëria e përbërjeve që përmban është…

Çokollata e zezë ka shumë të mira

Konsumimi i çokollatës së zezë i ka disa përfitime për funksionimin e trurit, duke e përfshirë zvogëlimin e niveleve të stresit dhe inflamacionit, dhe përmirësimin e disponimit, kujtesës dhe imunitetit, sipas dy studimeve. Hulumtuesit në Loma Linda University Adventist Health…

5 arsye pse duhet ta konsumoni patjetër mëngjesin!

e kemi listuar më poshtë pesë arsye përse duhet të hani mëngjes çdo ditë. Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet rëndësia e një mëngjesi të shëndetshëm…

Bëni sytë e juaj më të mëdhenj duke praktikuar këtë truk

Ekspertët thonë që me aplikimin e një shtrese të hollë të lapsit për sy në qepallat e poshtme mund të krijoni përshtypjen që sytë ju janë më të mëdhenj. Një laps i zi ose kafe në qepallat e sipërme është…

A mund ta keni virusin nëse e keni kaluar njëherë?

Një studim i ri nga ekspertët britanikë thotë se personat që kanë mposhtur koronavirusin kanë të njëjtin nivel mbrojtje me pacientët e vaksinuar. Instituti I Shëndetit publik në Angli, zbuloi se mundësia për të mos u infektuar sërish është 90%.…

Kuptojeni a është më e mirë pija e birrës apo e verës

Me sa duket, pirja e venës është alternativa më e shëndetshme kur bëhet fjalë për pijet alkoolike. Jo vetëm që është më e shëndetshme se pijet e tjera alkoolike, vera me sa duket edhe e ulë rrezikun e vdekjes, shkruan…

Hiqni flokët e thinjura me këtë maskë

Flokët e thinjur, siç dihet jo gjithmonë kanë lidhje me moshën dhe vitet. Në qoftë se vini re disa fije të bardha ose gri në flokët tuaj do të thotë se folikulat e flokëve nuk po prodhojnë më melaninë. Melanina…

Në këtë stinë fëmijët rriten më shumë

Të gjithë e duan këtë stinë! Edhe pse ndryshimet klimatike nuk kanë efekt në rritjen e fëmijës, stinët kanë. Fëmijët rriten vazhdimisht sa që nganjëherë na duket se po ndodhë shumë shpejtë, por nganjëherë, ata po ndodhë me të vërtetë.…

A e dini se çfarë i bën një copë picë organizmit?

Pica është ndër ushqimet më të mira dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë. Por, kjo nuk ashtu. Nutricionistët prej kohësh e kanë klasifikuar si ushqim të shpejtë pasi përmban shumë kalori dhe yndyrë të ngopur. Sipas llogaritjeve, vetëm një copë…

Me këto truqe mund t’i zbardhoni rrobat

Në vazhdim mësoni si t’i freskoni rrobat dhe t’ua ktheni ngjyrën origjinale Pikërisht për shkak të ndjeshmërisë, duhet qenë të kujdesshëm në mirëmbajtjen e rrobave të bardha. Nëse ju ndodh ky problem, aplikoni disa nga këto truqe. Lëngu i limonit…

Këtë produkt largojeni menjëherë nga shtëpia

Naftalina është një përbërës helmues. Ajo është një substancë e bardhë që ka një aromë shumë të fortë. Të gjithë ne e përdorim atë për të mbajtur larg molat nga rrobat tona. Njësoj si pesticidet e tjera edhe naftalina, nëse…

Këto janë 10 këshillat që ju ndihmojnë të zgjoheni herët në mëngjes

Disa njerëz e kanë tepër të vështirë të çohen herët në mëngjes, sidomos ata që pëlqejnë të qëndrojnë zgjuar deri vonë. Megjithëse shumë prej nesh e konsiderojnë zgjimin herët në mëngjes si një sfidë të vërtetë, nuk ka pse të…

Eliminoni rrudhat në fytyrë duke praktikuar këtë masazh

Lëkura e fytyrës me kalimin e viteve fillon të lëshohet, kështu ndodh për shkak se muskujt humbin vëllimin, mirëpo, pos kësaj, zvogëlohet edhe prodhimi i kolagjenit dhe elastinës E gjithë kjo çon në formimin e rrudhave dhe pas moshës 40…

Ja çfarë nuk duhet të bëni gjatë hënës së re të janarit

Xhevahiri i vërtetë i kurorës për vitin 2021 është hëna e re e janarit, e cila godet natën e 12 janarit (ose menjëherë pas mesnatës së 13 janarit, nëse jeni në bregun lindor). Me këtë hënë të re që po…

Me këto mënyra mund ta siguroni veturën tuaj nga vjedhja

Vendosni gjërat tuaja më të vlefshme në bagazhë. Hajdutët kanë aq pak kohë për të bërë gjënë e tyre saqë pothuajse kurrë nuk e hapin bagazhin. Ata do të vjedhin gjithçka që duket me vlerë brenda makinës, por kurrë bagazhin.…

Ja çfarë duhet të dini para se të bëni ndërhyrje tek buzët

Nëse do të nevojitej një operacion, ndërhyrje apo trajtim për t’u ndjerë të lumtura në lëkurën tonë, atëherë nuk e justifikon qëllimi mjetin? Filofozia “Ji e lumtur në lëkurën tënde” është ajo që ka ndihmuar sa e sa femra të…

Kripa e jodizuar ka këtë rëndësi për ta përdorur

Kripa është pa dyshim esenca kryesore që përcakton shijen e të gjitha gatimeve në kuzhinë. Rreth 2 miliardë njerëz në të gjithë botën kanë probleme me prodhimin e hormonit të teroideve pikerisht nga mungesa e jodit në trup, shkruan “AgroWeb”.…

Këto gabime në mëngjes ju prishin ditën

Pas 8 orëve gjumë trupit i duhet energji për të nisur ditën, jo më kot rëndësia e konsumimit të mëngjesit është shumë e madhe. Secili prej jush ka krijuar një rutinë të përhershme që nga zgjimi dhe deri sa del…

Ky është sekreti që ju jep shkëlqim dritareve

Larja e xhamave kërkon jo vetëm zhdërvjelltësi prej superheroi por edhe shumë mund. Për të lehtësuar punën tuaj dhe për ta përshpejtuar atë, ekspertët këshillojnë përdorimin e uthullës së mollës për një pastrim rrënjësor të xhamave. Për të përfituar tretësirën…

Me këtë dietë mund t’i humbni 9 kilogramë brenda 2 jave

Dieta gjermane që po ndjekin shumë personazhe. Dita e Parë Mëngjesi: Vetëm kafe pa sheqer ose qumësht. Dreka: Dy vezë të ziera dhe një racion spinaq i zier pa kripë. Darka: 200 gr biftek i pjekur në zgarë e shoqëruar…

Tharjen e buzëve mund ta shëroni në shtëpi

Më poshtë keni disa metoda krejt natyrale për të zbutur dhe lehtësuar ashpërsimin e buzëve krejt lehtë në shtëpi. Tharja e buzëve është një problem që prek të gjithë njerëzit në të gjitha moshat. Një problem, i cili mund të…

Kjo i ndodh organizmit tonë kur nuk hamë bulmet

Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh. Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që janë në favor, ata që mendojnë se nuk duhet tepruar me to dhe ata që nuk ‘duan t’i shohin me…

Kështu duhet të kujdeseni për fytyrën tuaj në bazë të lëkurës që keni

Nuk është e vërtetë që mjafton vetëm ta lani fytyrë dhe jeni në rregull pasi çdo lloj lëkure ka nevoja të veçanta. Mësoni më poshtë se si duhet të kujdeseni për tipin tuaj të lëkurës: Lëkura normale Prioriteti juaj është…

Ja çfarë ndodh nëse vendosni akull në qafë

Nëse ju jeni si unë atëherë besoj se ju e përdorni akullin vetëm për ta ftohur pijen tuaj alkoolike. Por të gjithë ne e kemi përdorur atë gabim. Natyrisht që akulli e ftohë pijen tuaj por shumica e njerëzve nuk…

5 hapa të lehtë për t’i vendosur qerpiktë e rremë

Një prej sekreteve të dukjes së bukur, është vendosja e duhur e qerpikëve. Të gjitha i duam qerpikët e gjatë dhe të bukur kur bëjmë një makijazh të kompletuar me të gjitha, por kur vjen puna te vendosja e qerpikëve,…

Maska më e mirë për akne

Lufton aknet dhe pastron fytyrën nga shenjat, kjo maskë natyrale është gjithçka çfarë keni kërkuar. Nga ekspozimi në diellit tek kimikatet në përbërjen e kremrave tuaj, faktorë që mund të ndikojnë në lëkurën tuaj mund të jenë të shumë, shkruan…

Si ta ruani pjesën e mbetur të verës në shishe

Me afrimin e festave të fundvitit, vera është ajo që nuk i mungon asnjëherë tryezës. Nëse keni miq në shtëpi, po hapni thjesht për qejf me familjarët apo edhe nëse ka ndonjë rast tjetër, ndodh që mbetet pak verë në…

Në bazë të llojit të flokëve, kështu duhet ti krehni ato

Llojet e furçave që duhet të përdorni ndryshojnë në bazë të llojit të flokëve. Pyesni veten se si është mënyra e duhur të krehni flokët? Në varësi të llojit të flokëve që keni – trashësia, struktura, gjatësia – mënyra se…

Me këto dieta mund të humbni peshë dhe të bëheni të shëndetshëm në 2021

Zgjedhja e dietave më të mira për 2021 nuk është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US News & World Report e kanë bërë pikërisht atë me listën e tyre të sapo lëshuar. Faqja shpjegon se ata kaluan…

Ja çfarë duhet të pini sapo hapni sytë në mëngjes

Kur ngriheni në mëngjes, me shumë gjasë ju do pini diçka. Por cila është mënyra më e mirë për të filluar ditën tuaj? Ju mund të keni dëgjuar që është një gotë e madhe me ujë, ose ndoshta ju është…

2 problemet kryesore që shfaq fëmija kur ndihet i pakuptuar nga prindi

Nga Lira Gjika/Fëmija kur ndihet keq apo i pa kuptuar nga i rrituri, demostron dy çregullime që i rrituri nuk ia kontrollon dot, të cilat janë: e ngrëna dhe gjumi. Fëmija, kur shfaq këto dy sjellje, i rrituri duhet të…

Njollat e vajit mund t’i largoni në këtë mënyrë

Ndiqni më poshtë të gjitha këshillat hap pas hapi dhe rezultati do t’ju kënaqë. Nuk ka dyshim që një nga makthet më të mëdha të nënave apo gjysheve janë njollat në rroba, shkruan “AgroWeb”. Të vështira për t’u hequr e…

Metoda e duhur që lulet të zgjasin më shumë

Lule të prera janë një mënyrë e thjeshtë për të ngritur dhe gjallëruar shtëpinë tuaj. Por ndonjëherë duket se kanë një afat çuditërisht të shkurtër. Sekreti për t’i mbajtur këto lule të duken mirë për kohën më të gjatë të…

Receta se si mund të humbni kilogramët e tepërt

Është ajo periudhë e vitit kur me siguri ndiheni më te rënduar e të fryrë se zakonisht. Pas pushimeve e pas festave të fundvitit, ku ushqimi i shijshëm e pijet e ëmbla nuk kanë munguar në asnjë ditë, çfarë ka…

Nëse e keni grupin e gjakut 0, ja çfarë duhet të dini

Gjaku i njeriut u klasifikua në katër lloje për herë të parë në dekadën e parë të viteve 1900 nga Karl Landsteiner, një fizikan austriak. Dihet se është shumë e rëndësishme të dini llojin e gjakut për situata emergjente, pasi…

Ja pse zgjoheni të lodhur nga gjumi

Me siguri i mbani mend rastet kur jeni zgjuar më të lodhur e të plogësht se para se të mbyllnit sytë. Gjumi është një proçes që ndihmon automatikisht çlodhjen e trupit dhe trupit, shkruan “AgroWeb”. Ky proçes rigjenerimi mendor dhe…

5 hapa të lehtë për t’i vendosur qerpiktë e rremë

Një prej sekreteve të dukjes së bukur, është vendosja e duhur e qerpikëve. Të gjitha i duam qerpikët e gjatë dhe të bukur kur bëjmë një makijazh të kompletuar me të gjitha, por kur vjen puna te vendosja e qerpikëve,…

Ekzistojnë disa arsye pse femrat duhet të përdorin deodorant meshkujsh

Shumë femra preferojnë të përdorin deodorantin e meshkujve, me pretendimin se është më i fortë dhe “funksionon më mirë”, sipas versionit femëror. Meshkujt djersijnë më shumë, ndaj edhe produktet për ta janë më të forta, pra është e kuptueshme që…

Kërcitja e gishtave s’është dhe aq e dëmshme sa mendonit

Ka dy lloje njerëzish: ata që s’jetojnë dot pa kërcitur gishtat dhe grupi tjetër që nuk e duron dot këtë zakon te lloji i parë. Për shumë, kërcitja e gishtave është ves i bezdisshëm, madje për një kohë të gjatë…

Uji i shiut ka këto të mira

Uji i shiut është përdorur prej shumë kohësh, që nga qytetërimet antike, në mungesë të rrjeteve hidrike. Por do të ishte një ide e mirë që ky ritual të vazhdonte nga njerëzit për të bërë disa aktivitete si p.sh larja…

A e dini pse pemët/perimet kanë letër të ngjitur

Kur blini pemë dhe perime në dyqane, a i keni vërejtur disa ngjitës në to? Nëse po, a e dini domethënien e tyre? Nëse numri i ngjitësit fillon me 3 apo 4 Nëse numri i ngjitësit në ndonjë fryt fillon…

Niseni mëngjesin me ujë të nxehtë me limon

Lëngu i një kokërr limoni përmban më pak se 25 kalori. E njëjta sasi është shumë e pasur me kalçium, kalium, vitaminë C dhe fibër. Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme…

Dhimbjen dhe bllokimin e veshit mund ta shëroni kështu

Asyet pse iu bllokohen veshtë dhe si ta lironi dhimbjen. Nëse i ndjeni veshët të bllokuar dhe keni dhimbje, shkaqet mund të jenë disa: Dylli i tepërt Akumulimi i ujit në kanalin e veshëve Ndryshimet në presionin e ajrit Alergjitë…

Mendimet negative mund t’i largoni në këtë formë

Jeni gjendur në një situatë ku një mendim ju ka pushtuar plotësisht trurin për disa orë ose ditë? Strategjitë e mëposhtme do t’ju ndihmojnë t’i jepni fund këtij fenomeni Joga Peshimi i mendimeve sa gjatë e gjerë nuk është shpeshherë…

Pse nuk duhet të punoni mbi 4 vjet në të njejtin vend?

Pavarësisht nga arsyet për ndryshim, klima aktuale e punësimit kërkon që punëkërkuesit të jenë më të shkathët. Si e tillë, ju do të vëreni se gjithmonë e më pak njerëz qëndrojnë në vendet e tyre për më shumë se tre…

Këto janë nuancat më të mira të ngjyrave për vitin 2021

Lehtë mirëmbahen dhe duken bukur Viti 2021 sjell trendë interesantë, kur është fjala për ngjyrosjen e flokëve. Qe se cilat ngjyra do të ndahen posaçërisht: 1. Nuanca e bakrit Seria The Queen’s Gambit ka sjellë edhe trendin e ri kur…

Gruaja jote është e gjithë bota për ty..

Ajo do të ndajë momentet me ty, do të ndajë ditët, lotët. Ajo do të ndajë kënaqësinë dhe dëshprimin me ty, sukseset dhe dështimet, ëndërrat dhe frikat. Kur të sëmuresh ajo do të kujdeset më së miri për ty, kur…

Këto gabime mund t’i bëni në fillim të orarit të punës

Nuk ka asnjë shkop magjik që bën që dita juaj të shkojë mbarë apo e kundërta Janë copëza të vogla sjelljesh, zakonesh apo pjesë e rutinës së përditshme që na ndihmojnë të kalojmë një ditë pa shumë stres. Sekreti qëndron…

Ky është “faji” që u bën të shtoni peshë

Shtimi i padëshiruar në peshë sjell jo vetëm irritim dhe mërzitje, por edhe probleme shëndetësore. Por e dini se “fajin” për shtimin në peshë mund ta gjeni në rutinën e përditshme? Disa prej gabimeve që bëni në rutinën e darkës…

Niseni ditën mbarë me këto ushtrime në mëngjes

Është e mundur të bëni ushtrime në mëngjes që do t’ju vendosin në një gjendje të mirë fizike dhe mendore për pjesën tjetër të ditës tuaj. Dhe nuk ka nevojë të ‘torturoni’ veten me një stërvitje intesive. Mund të bëni…

Ja arsyet pse nuk duhet të flini me make-up

Mund të shkaktojnë infeksion të syve dhe dëmtim të qerpikëve. Mos pastrimi i fytyrës nga make up-i kur flini nuk është aq i padëmshëm sa mund të duket, shkruan “IconStyle”. Nëse shkoni rregullisht në shtrat pa pastruar fytyrën nga grimi,…

Problemet me frymëmarrje mund t’i largoni në këtë formë

Personat që kanë edhe sëmundje kornike, janë shumë të prekur nga ky problem. Ja se çfarë duhet të bëni Astma është një sëmundje inflamatore kronike e rrugëve të frymëmarrjes, shkruan “TopChannel”. Ajo karakterizohet nga simptoma të ndryshueshme dhe të përsëritura…

Mandarina ju ndihmon për pagjumësinë

Shkencëtarët kanë përcaktuar 75 forma të ndryshme pagjumësie duke filluar që me problemet e gërhitjes, te dhimbja e këmbëve, ngërçet e spazmat e shumta e në pjesë të ndryshme të trupit, të folurit në gjumë, somnambulizmi, i cili ndonjëherë kthehet…

Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo nëse ju bie telefoni në ujë

Të gjithëve na ka ndodhur të paktën njëherë që telefoni të na ketë rënë në kontakt me ujin dhe të na jetë ngrirë gjaku sepse aty mund të kemi foto, kujtime, kontakte, mesazhe dh materiale shumë të rëndësishme. Skenari tipik…

Ekziston një mënyrë për të parandaluar nxirjen e mollëve

Sigurisht, nuk iu ka shkuar mendja te kjo mënyrë. Pse nxihen frutat? Mollët janë të pasura me hekur. Kur prihet një mollë, qelizat e tulit të saj dëmtohen. Ekspozimi i këtyre qelizave të dëmtuara në ajër i lejon oksigjenit të…

Këto lule lulëzojnë edhe dimrit

Nuk rriten shumë, andaj janë perfekt për mbajtës të dritareve dhe ballkone, sepse era asgjë nuk mund t’u bëjë! Ditën dhe natën, violat, vjollcat apo manushaqet lulëzojnë edhe nën dëborë! Kjo është arsye e mjaftueshme që t’i blini. Është momenti…

A mund ta zgjedhin prindërit gjininë e foshnjës?

A ekziston ndonjë mënyrë për të përcaktuar gjininë e foshnjës? Ose edhe të rrisni shanset për të pasur djalë apo vajzë? Përgjigjja është e prerë, “jo”. Çiftet nuk mund të bëjnë asgjë për të përcaktuar gjininë e foshnjës. Të moshuarit…

Studiuesit thonë se motra e madhe është çelësi i suksesit

Fëmijët që rriten me një motër të madhe mund të jenë më të suksesshëm në jetë, sugjeron një studim i ri. Të kesh një vëlla të madh, nuk ndikon dhe aq shumë. Studiuesit zbuluan se motrat e mëdhaja, më shumë…

Me këto metoda efikase mund ti rritni flokët shpejtë

Flokët i shtohen listës së gjatë të trajtimeve të cilave duhen bërë për t’u dukur të shëndetëshëm. Njeriu lind me rreth 100,000 folikula në kokë të cilat mbeten të njëjta në numër përgjatë gjithë jetës. Megjithatë, disa prej tyre pushojnë…

Ja çfarë ndodh nëse nuk vishni të brendshme

Për shumë prej nesh veshja e mbathjeve është një rutinë (si larja e dhëmbëve) dhe mendimi për të ecur pa to mund të duket i çuditshëm. Në realitet, ju në fakt mund të keni shumë përfitime kur vendosni të ndaloni…

Letra e aluminit ka këto veti negative

A na kanoset rrezik prej saj? A mund të gatuajmë me të? Letra e aluminit nuk mungon asnjëherë në raftet e kuzhinës. Këtë letër shkëlqyese e përdorim për të mbështjellë çdo gjë që gjejmë në kuzhinë, shkruan “AgroWeb”. Por a…

Ky ilaç është i shijshëm dhe shëron shumë sëmundje

Nëse konsumoni një lugë me lajthi të bashkuara me mjaltë, i keni dhuruar vetes një formulë mirëbërëse për të rritur fuqinë, energjinë dhe luftuar kolesterolin e keq. Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale sigurisht vjen në kombinimin e mjaltit…

Shpëtoni flokët e djegura me këto maska të thjeshta

Flokët e djegur dhe majat dyshe janë ndër problemet me të shpeshta me të cilat përballen femrat . Zakonisht priremi të mendojmë që ky problem shfaqet vetëm në verë si pasojë e ekspozimit në diell dhe ujit të kripur të…

Përdoreni lëngun e limonit për fytyrë dhe do të habiteni me rezultatin

Vitaminat dhe mineralet janë pasuria më e madhe që na ofrojnë limonët duke u transformuar në një prej frutave më të shëndetshme. Lëngu i Limonit është fantastik për shëndetin e gjithë organizmit përfshirë dhe shëndetin e lëkurës gjithashtu. Nëse konsumoni…